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MMA Dairo Dávila

¿Qué es Krav Maga?

La delincuencia e inseguridad se viven todos los días en la ciudad de México y en muchos otros estados, por eso es importante que sepamos defendernos cuando nuestra vida corre peligro. El hacer ejercicio y tener una buena condición física no es suficiente,…
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Fitness Dairo Dávila

Es hora de plantearse metas.

En estas semanas he tratado de dar mi punto de vista sobre como podemos realizar algún tipo de actividad física. El hacer ejercicio no solo nos ayuda a vivir más tiempo, sino a tener una mejor calidad de vida que en realidad es lo que importa. Todo en esta…

¿Por qué relacionamos ejercicio con castigo?

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Que tal queridos amigas y amigos lectores muy buen inicio de mes, provecho para enviarles…

Entrenamiento Funcional (parte 2)

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Para retomar el concepto del artículo pasado vamos a recordar algunas características del…

No pierdas tu rutina aún de viaje

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GRUPO 1 (sin entrenamiento con Linda):

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Recuerda que cada 3 meses se vuelven a dar las certificaciones o los cursos.
Todos son con cupo máximo de 25 personas para un mejor entendimiento del tema.
En julio 2016 tendremos la certificación de 4 módulos Dogfit EP "entrenador personal"

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