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Jóvenes Jose Ramón Lara

¿Por qué relacionamos ejercicio con castigo?

Que tal queridos amigas y amigos lectores muy buen inicio de mes, provecho para enviarles un cordial saludo y un muy fuerte abrazo, ahora nos encontramos en este nuevo proyecto de Daifitns Armada y quiero aprovechar para dar la bienvenida a todo los…
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Yoga Dairo Dávila

Ejercítate a 42º C

Un indicio que busca la gente mientras se ejercita es el sudor, y es que todos hemos escuchado que el sudar nos limpia la piel y desintoxica el cuerpo, pero hoy en día existe una forma de ejercitarnos a altas temperaturas y disfrutar todos los beneficios que…

Suplementos alimenticios (parte 1)

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El tema de los suplementos alimenticios se encuentra en boca de todos y ¿cómo no?, si…

Entrenamiento funcional (parte 1)

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Los tiempos cambian y como todo en la vida el entrenamiento físico también evoluciona y…

Spinning

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Muchas personas quieren hacer ejercicio, pero a veces las pesas no les llaman la…

armada yvonne

D.G. empresaria, entrenadora personal, competidora Fitness Profesional. Prácticamente en toda mi vida el deporte ha estado presente: gimnasia, natación, tenis, basquetball, levantamiento de potencia, gimnasio y crossfit.

 

Apasionada por lo que hago todos los días, comprometida, franca, directa, me gusta cambiar el cuerpo de la gente, sus hábitos, su vida.

 

Me llena el brillo de los ojos de cada persona que entreno al mirarse al espejo, porque sus cambios son mi meta.

 

Que las mujeres no teman al gimnasio sino que se vuelva su sana adicción y disfruten una calidad de vida sana y se sientan como se ven: hermosas.

 

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Próxima Certificación

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Recuerda que cada 3 meses se vuelven a dar las certificaciones o los cursos.
Todos son con cupo máximo de 25 personas para un mejor entendimiento del tema.
En julio 2016 tendremos la certificación de 4 módulos Dogfit EP "entrenador personal"

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