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Nutricion Dairo Dávila

Suplementos alimenticios (parte 1)

El tema de los suplementos alimenticios se encuentra en boca de todos y ¿cómo no?, si todos quisiéramos triunfar en nuestro deporte y ser los mejores. Esto a veces lleva tanto a los atletas de alto rendimiento como deportistas de cualquier tipo a gastar…
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Nutricion Dairo Dávila

Suplementos alimenticios (parte 2)

En esta segunda parte voy a comentarles cuando y que tipo de suplementos son los adecuados consumir y en que momento, de acuerdo a sus objetivos. Recordemos que hay un sin fin de suplementos en el mercado y que todos están diseñados con un propósito, sin…

Entrenamiento Funcional (parte 2)

Entrenamiento Funcional 1995
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Para retomar el concepto del artículo pasado vamos a recordar algunas características del…

Entrenamiento funcional (parte 1)

Entrenamiento Funcional 2408
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Los tiempos cambian y como todo en la vida el entrenamiento físico también evoluciona y…

¿Por qué relacionamos ejercicio con castigo?

Jóvenes 1518
Que tal queridos amigas y amigos lectores muy buen inicio de mes, provecho para enviarles…

Temario:

      • -       Fundamentos del entrenamiento Dogfit
    • -       Anatomía básica
    • -       Fisiología
    • -       Biomecánica del movimiento
    • -       Curva de fuerza
    • -       Tipo de entrenamiento de acuerdo a los sistemas energéticos
    • -       Programación de una rutina de entrenamiento aplicando los conceptos aprendidos
    • -       Entrenamiento Inteligente (práctica)
    • Taller 1: Pecho y hombro
    • Taller 2: Espalda y pantorrilla
    • Taller 3: Bíceps y tríceps
    • Taller 4: Pierna (cuádriceps, glúteo y femoral)
      *Nota: Te recomendamos no entrenar al menos un día antes ni entrenar un día después del curso para que tu cuerpo pueda recuperarse.

Próxima Certificación

dogfit iq1.0

Recuerda que cada 3 meses se vuelven a dar las certificaciones o los cursos.
Todos son con cupo máximo de 25 personas para un mejor entendimiento del tema.
En julio 2016 tendremos la certificación de 4 módulos Dogfit EP "entrenador personal"

Imágenes DaifitNS

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