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Atletismo Dairo Dávila

Spinning

Muchas personas quieren hacer ejercicio, pero a veces las pesas no les llaman la atención, y aunque ya he hablado de la importancia de un entrenamiento de fuerza, el hacer alguna otra actividad cardiovascular es mejor que no hacer nada. En esta ocasión voy a…
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Fitness Dairo Dávila

Cultura del ejercicio

Soy mexicano y puedo reconocer muchas virtudes que nosotros como país tenemos, sin embargo como especialista en el deporte, me doy cuenta de la mala cultura que tenemos tanto para el ejercicio como para cuidar nuestra alimentación. De acuerdo a la Encuesta…

Suplementos alimenticios (parte 1)

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El tema de los suplementos alimenticios se encuentra en boca de todos y ¿cómo no?, si…

Es hora de plantearse metas.

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En estas semanas he tratado de dar mi punto de vista sobre como podemos realizar algún…

Suplementos alimenticios (parte 2)

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En esta segunda parte voy a comentarles cuando y que tipo de suplementos son los…

 

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Recuerda que cada 3 meses se vuelven a dar las certificaciones o los cursos.
Todos son con cupo máximo de 25 personas para un mejor entendimiento del tema.
En julio 2016 tendremos la certificación de 4 módulos Dogfit EP "entrenador personal"

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