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¿Qué tanto me ayuda el caminar?

Muchas veces nos dicen que el caminar nos ayudará a reducir riesgos cardiovasculares, a perder peso y que es suficiente como ejercicio diario. Pero ¿qué tan cierto es esto? El caminar es una actividad que día a día realizamos sin darnos cuenta de los…
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Ejercítate a 42º C

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Próxima Certificación

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Recuerda que cada 3 meses se vuelven a dar las certificaciones o los cursos.
Todos son con cupo máximo de 25 personas para un mejor entendimiento del tema.
En julio 2016 tendremos la certificación de 4 módulos Dogfit EP "entrenador personal"

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